肚子上的肥肉很多有什么减肥办法啊？

女 | 20岁 2013-07-04 16:02:11 1人回复来自

健康咨询描述：肚子比较大！偶尔会便秘，我不经常运动！总觉得我上班时候跑来跑去就算运动了！可写几年越来越胖了！肚子上的肉一拍跟水是的很软！有脂肪肝

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2013-07-04 16:33:25 我要投诉

这位女士你好，你需要减肥并控制饮食，少吃油腻食物，多清淡食物，多运动，目前工作生活节奏都比较快，很多人不重视脂肪肝，结果脂肪肝长期不重视恶化成肝硬化，你不要大意了，及时消除脂肪肝，健康生活，健康工作，治疗方面的指导可以提示一下最近的检查结果，我好为你准确指导。

2013-07-04 17:06 ask40976780ee 追问

查的是谷丙转氨酶偏高，消化不好

2013-07-04 17:16医生回答：

谷丙转氨酶偏高多少，谷丙转氨酶偏高说明肝脏有损伤，你需要加强锻炼并配合治疗，脂肪肝还是需要重视的，目前三氧消脂净肝疗法对清除肝内脂肪具有较好的效果，无副作用，疗程比较短，你可以留一下你的Q.Q，我为你介绍一下

挂号科室：消化内科

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法