腰间盘突出，殿部有点疼。

      你好，你这种情况一般是腰椎退行性变、腰肌劳损，如果不痛可以不用特殊处理，只需注意平时不要弯腰负重过度，不要剧烈活动，少坐多躺，锻炼腰背肌。如果有疼痛，可以口服戴芬、乙哌立松、大活络丸治疗。
      

      腰椎间盘突出主要表现为腰部疼痛和双下肢某侧或双侧的放射痛，前期可症状轻微，如果影响走路则表明已经比较严重了。
      虽然有时候突出的多少跟症状无明显的对应关系，但还是建议到医院做个ct或mri明确一下突出的多少。治疗方面急性期暂时应该严格卧床，可以配合口服或外用活血化瘀的药物治疗。
      

      病情分析：
      你好！根据你目前描述的情况来看建议积极按疗程牵引治疗，可以配合药物辅助治疗。
      指导意见：
      建议积极对症治疗，平时坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期做常规体检。
      以上是对“腰间盘突出，殿部有点疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！