健康咨询描述: 我结婚一年多快二年了,从结婚开始就想着让妻子自然受孕,也就没有采取任何避孕措施,但是到现在一直也没怀上,前几天去医院检查了下精液,检查结果说是精子质量不好引起的不孕不育,现在在吃药中,因为想快点要上宝宝,不知道还要多吃什么好。
想得到怎样的帮助:因为精子质量不好引起的不孕不育平时可以多吃什么好?
你好,精子质量不好的话,平时可以多吃些牛奶、鸡蛋、还有瘦肉类,还要多吃含有锌和硒的食物,多吃西红柿对精子质量也很有好处,除了饮食上要注意外,作息时间也要有规律,多运动运动对精子质量和动力都有好处的。
病情分析:
现在男性不孕不育患者越来越多,导致的原因也多种多样的。
指导意见:
你好,男性精子质量不好导致的不孕不育可以多吃一些益精补肾的食物,常见的有洋葱,韭菜,山药,枸杞子,猪腰,牛鞭,贝壳类海鲜等。
温馨提示:
重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。
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