健康咨询描述: 自从耳鸣后,耳朵就一直嗡嗡嗡的在响,特别是晚上,那感觉就像是自动发动机一样,弄的我都睡不着,人也变得特别急躁,耳鸣睡不着怎么办。
想得到怎样的帮助:耳鸣睡不着怎么办?
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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