健康咨询描述: 两天内瘦了5斤!因为有些事情导致我无法入睡,也没有胃口。乳房本来就小得可怜如今更是宛如薄片!虽然现在睡眠与饮食都基本恢复可是乳房还是丁点大小!我该吃些什么可以快速有效丰胸?
病情分析:
饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。
指导意见:
豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等,含有维生素B群,能助于激素的合成,当然,海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物,也是不错的丰胸圣品。
有没有能综合上述材料的汤水?平时想当作开水饮用
牛奶木瓜汤
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