黑米小米玉米黄豆黑芝麻小麦打五谷豆浆好吗

      病情分析：
      你好，可以的，可以适当的喝。
      指导意见：
      可以适当的喝，时间长了换换其他的，以便补足营养。
      

      病情分析：
      五谷豆浆(SoybeanMilk)是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
      指导意见：
      可以喝的，但是要记住：一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝豆浆。