血压低饮食上应如何快速调理
女 | 28岁 2013-07-08 20:30:07
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健康咨询描述： 经常血压低，天气热时四肢无力还老想睡觉，精神不振
曾经的治疗情况和效果： 每年体检都是血压低，高压80-90，低压50多，前段时间还量了个低压40 ，高压80，医生建议让补血，最近喝了点阿胶营养液
想得到怎样的帮助：饮食上应如何调理
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2013-07-08 21:12:54 我要投诉
病情分析：
低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.
指导意见：
可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
2013-07-08 21:13:55 我要投诉
病情分析：
你好，上述血压低的情形，饮食方面多补充些含高蛋白质高营养高能量的食物补充身体，
指导意见：
有上述情形，饮食方面多补充些肉类食物，鸡蛋牛奶，三餐规律，祝身体健康，
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