健康咨询描述: 我一直都为自己的肤色比较黑而感觉很自卑,所以从去年开始我坚持每天都喝牛奶,想改善我皮肤的情况,但是前几天我听说,经常喝牛奶会导致肾结石的发生,吓的我也不敢喝了,皮肤又开始变的暗黄了。
想得到怎样的帮助:我想知道经常喝牛奶会引起肾结石吗?
你好,据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会,因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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