如何马上快速吃胖小妙招

      病情分析：
      增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。
      指导意见：
      这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑您吃不胖的主要原因可能是新陈代谢过快导致的，建议最好到医院查一下内分泌。
      指导意见：
      很多先天内分泌紊乱、甲状腺激素分泌较多的患者都会出现消瘦吃不胖，每顿吃很多但是还是容易饿，所以最好到医院做一个具体的检查。