健康咨询描述: 我叔叔患有糖尿病很多年了,一直都在吃药,药不断,可是就是不进好,我看到叔叔都没有忌口的,我听我身边的人说糖尿病是要忌口的,那糖尿病生活饮食要注意什么呢?
想得到怎样的帮助:糖尿病生活饮食要注意什么吗?
指导意见:
您好,建议低糖低脂低盐饮食,控制总热量,营养全面均衡。主食以谷薯类为主,粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。烹饪方面,少油少盐清淡饮食。加强监测,血糖仪三诺的还不错可以选用。
你好,饮食上严格执行糖尿病饮食,日常生活中要注意的事1.经常、定期监测血糖(包括空腹血糖及餐后2小时血糖),每三个月测一次糖化血红蛋白。2.坚持每天服药,定时定量用药。3.注意防备低血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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