吃什么东西容易拉肚子

      病情分析：
      1.冻豆腐.能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄.2.笋.低脂,低糖,多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃.3.腌渍类蔬菜.植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留.4.绿豆芽.含磷,铁,大量水分,可防止脂肪在皮下形成.5.木瓜.可治水肿,脚气病,且可改善关节.
      指导意见：
      6.菠萝.具有蛋白质分解酵素,能分解鱼,肉,适合吃过大餐后食用.7.陈皮.帮助消化,排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积.8.乌贼.乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物.9.薏仁.对水肿型肥胖有效.
      

      这种情况情况见于胃肠道功能紊乱，不排除结肠炎的，建议选用参苓白术散，补脾益肠丸，肠炎宁，结肠炎丸服用。饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物。多喝水。
      

      你好！长期便秘，要多喝水，早上多喝温开水有助于消化，不要吃太油腻，生冷，辛辣的东西，食清淡，多运动就会有好转，可适当吃些水果和蔬菜。健康的生活习惯有助于身心健康。
      
      以上是对“吃什么东西容易拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！