健康咨询描述: 最近耳朵总是嗡嗡的响,有时候稍微的摇头,就感觉里面有东西,想沙子掉下来的响声一样,朋友说我是耳鸣,我该如何改善呢?
想得到怎样的帮助:耳鸣如何改善?
你好,在饮食方面重点是不要吃一切燥火的东西。如果检查没有发现大的问题和如确无特殊疾病,则不必紧张,应保持心情愉快,转移注意力,耳鸣或可减轻。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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