健康咨询描述: 减少雄性激素的食物有哪些 增加雌性激素有哪些 (常见的) (包括菜类 干果 水果)
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想要减少雄性激素 增长雌性激素 用药物怎么样
您好,根据您所描述的情况,可以多吃一些补充雌激素的食物,那么就可以使皮肤变白,毛发减少的建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外少吃辛辣食物,祝您健康!
还有什么水果和零食累的呢比如香蕉还有核桃松子行不
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