颈3-4间隙变窄，间盘脱出，硬膜囊前缘重

      病情分析：
      建议你现在卧床休息，不能干活
      指导意见：
      可以配合牵引，针灸按摩治疗可以改善腰椎不适。

      病情分析：
      47岁，分析您所述的症状，已经属于手术适应症，请到医院骨科检查确诊，也可以先试试按摩治疗
      指导意见：
      如果按摩无效，在当地医生的指导下，进行手术微创治疗为好，手术很简单，手术后颈托固定一段时间
      

      病情分析：
      你好，只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使颈椎间盘突出的症状减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。
      指导意见：
      此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。
      
      以上是对“颈3-4间隙变窄，间盘脱出，硬膜囊前缘重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！