健康咨询描述: 膝关节旁边长了个包,医生说我缺钙,不知道该怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 医生叫我贴过膏药。
想得到怎样的帮助:我骨质增生,应该吃哪些东西?
如果想要快速治疗骨质增生,我建议可以采用激光针刀松解术。激光针刀松解术是一种全新的治疗如果想要快速治疗骨质增生的方法,该技术微创伤、无痛苦,减轻了患者在治疗时的疼痛,起效快速,恢复时间短,激光针刀松解术经上万例临床实验证明,患者满意度高达百分之95以上,是如今治疗颈椎病的首选方法。在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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