健康咨询描述: 出现骨质增生和骨质酥松。吃什么补钙还能对癌症的缓和。身体恢复有好处?
曾经的治疗情况和效果: 手术 切除左胸。。 化疗。
想得到怎样的帮助:早餐吃什么,长时间对身体好还能补钙?
您好!食物补钙最好。可以喝酸奶、吃豆制品,另外同时要补充维生素D.早餐没有什么特别之处,只要是符合早餐好,营养全就可以!
食物补钙最好。可以喝酸奶、吃豆制品,另外同时要补充维生素D.早餐没有什么特别之处,只要是符合早餐好,营养全就可以了,如豆腐、面包和鲜奶,少量新鲜水果均可。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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