健康咨询描述: 同事小李的体型有些偏胖,胃口也特别的好,每餐都要吃肉。最近身体不舒服了,医生说小李患了脂肪肝,不过病情不是很严重,可以通过服药和做运动来缓解病情。
想得到怎样的帮助:多做运动队脂肪肝有好处吗?
你好!适当的做些运动对于脂肪肝患者来说是有益的,但是也要遵循脂肪肝运动要注意的事项,脂肪肝患者在选择运动的时候是不能盲目的大量做剧烈运动,因为剧烈运动会降低脂肪肝患者的抗病能力,还会使脂肪肝患者的代谢率增高,可能造成病情恶化。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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