滑膜炎最佳治疗方法！
健康咨询描述： 帮邻居大叔咨询，他不会电脑让我帮他问，他说他的滑膜炎是在建筑工地上，踩滑跤一膝盖跪地上，自那引起的！
曾经的治疗情况和效果： 去年2、3月份动过一次手术，之后就是断断续续的吃药。
想得到怎样的帮助：方法很多，他拿不定主意！
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指导意见：
1、注意防寒保暖，适度的锻炼，注意营养的摄入。
2、劳累，外伤，长时间受寒也可以引起你目前的症状，需要注意排除。
3、建议你暂时休息观察，必要时去医院做膝盖CT、膝关节片等检查。
4.严重的滑膜炎可呈僵硬状态。建议外敷“滑.膜炎净.消膏”治疗最好！
膝关节滑膜炎的话，可以利用关节镜做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意膝盖部位的保暖，长时间的膝盖部位用力，得不到及时休息，很容易产生反复。要减轻对膝盖部位的压力。
疾病百科| 滑膜炎
温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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