坐姿不良引起的胸口下陷可以靠自己矫正吗
女 | 16个月 2013-07-14 09:49:44
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来自
健康咨询描述： 前发现右胸口上方，锁骨下方有点凹陷，直径大约3厘米，那时候没什么感觉，最近几天吃东西只要吃块一点，咽下去的时候就会有点疼，不知道是怎么回事，是不是因为那个凹陷引起的？我觉得蛮恐怖的。。查了网上的资料说有状况要去医院手术，我不想去医院啊T T。请问有没有什么办法可以自己矫正？谢谢！
曾经的治疗情况和效果： 没有去医院看过
想得到怎样的帮助：我的属于什么情况？可不可以自己试着矫正？
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医生回复区
2013-07-14 10:44:11 我要投诉
病情分析：
您好，您的描述是您的坐姿引起了平时姿势的变化，都是坏习惯造成的。
指导意见：
建议您养成好的坐姿习惯，平常多注意体育锻炼，尽量多提请自己坐姿要正确，注意休息和饮食健康。
2013-07-14 11:45
ask412972114d
追问
那只要我平时注意坐姿，多运动，这个就可以慢慢恢复吗？饮食方面要注意什么？要不要多补充什么之类的
2013-07-15 10:58医生回答：
你好，是的，首先要从习惯上改变，另外补充钙。
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