健康咨询描述: 之前有20天左右每天都只是坐着,后来以一种过于激烈的速度爬了一次山,之后回来就感觉臀部上方一点的地方(应该是腰椎尾骨吧?)酸痛,根本弯不下腰,但是其他部位没有病痛感。在想是不是腰肌劳损的症状?
曾经的治疗情况和效果: 无。
想得到怎样的帮助:如何减轻直至消灭酸痛症状,以后如何预防。
病情分析:
确实要考虑是运动过度了。
指导意见:
平时不动,一下子动态厉害了,就损伤了。考虑用针灸推拿的方法吧。
请问医生,弯不下腰的状态持续上好几天也合理吗?
病情分析:
你好,这个应该是肌肉的劳损,筋膜炎等。
指导意见:
建议睡硬板床休息,避免长时间的坐立,弯腰,剧烈运动等,防止受风着凉,做些热敷,按摩推拿,中药薰蒸,痛点封闭,内服外用活血化瘀,舒筋通络的中西药。
请问医生,弯不下腰的状态持续上好几天也合理吗?
当然不正常了,是局部的肌肉痉挛,疼痛后强制性的体位等
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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