我前几年动过手术，但是现在长短腿还没好，
健康咨询描述： 我前几年动过手术，但是现在长短腿还没好，医生说是盆骨倾斜导致的，肌肉在萎缩。还要等几年才能好。现在左腿比右腿长，肩膀高低不平。我现在还是学生，请问医生做什么运动恢复比较快，用哪个盆骨矫正带有用么。
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指导意见：
这种情况可以骨科就诊查体并患处拍片后定做支具矫形治疗，具体锻炼可以去康复科，在康复师指导下进行，一般可以改善症状，同时通过锻炼，避免肌肉萎缩，原治疗科室门诊定期复查。
病情分析：
你这个情况，有下肢的不等长，骨盆有改变，肩部也有高低不平的改变，这个都是属于中轴上面的改变，这个都是可以互相影响的，要治疗是需要一起治疗的，这个要看你的原发原因是什么，是先天性髋关节脱位，导致的股骨头发育不良，还是脊柱的侧弯等导致的，
指导意见：
这个治疗两侧腿部的不等长，一般是需要手术治疗的，每次手术治疗，只能恢复部分的，并不是所有，锻炼主要是锻炼肌肉，锻炼相对萎缩的那侧肢体，必要时还是可以再次和多次手术治疗的。
我到深圳骨科医院动的手术，我的主治医生说，加强运动就行了，多次动手术啊，我接受不了啊，请问，我上形体课，参加瑜伽之类的对恢复有帮助吗。
如果是已经手术过了，可以通过锻炼改善的，这个情况，一般是经过手术后差别不大了的，这样的情况，参加形体课对你有帮助的，我考虑的是差别比较大，第一次手术恢复不理想的，但是瑜伽对身体的柔韧度要求较高，你手术时间如果不久，对这个是有影响的。
参加形体课对腿应该没有什么大的影响吧。请问医生哪我平常空闲可以做那些康复运动（简单的运动）。谢谢
形体课要好些，自己锻炼的时候要注意些，女性的慢跑，呼啦圈等都是可以的。
很多医生都提常我慢跑，谢谢啊。嘿嘿。
不用谢。
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