健康咨询描述: 手腕疼痛,向上或者向下,(在手腕中间有个坑的地方上方有个包特别硬,不知道是骨头还是包)特别疼,按下去也有疼痛感,去医院拍片子骨头没问题,医生说多活动,但是我手腕运动时里面有“啪啪”响声。以前也疼,但是过一会就好了,最近经常疼,而且疼了5 6天了 也没好转,
曾经的治疗情况和效果: 医生说多活动 问题不大
想得到怎样的帮助:在网上看疑似腱鞘炎,请问腱鞘炎不治疗会扩散么?我这样的情况 到底是多休息 还是多活动手腕?有人说不要让手腕处于疼痛状态,有人说多运动手腕, 到底该怎么做? 谢谢了
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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