健康咨询描述: 医生你好,我每天晚上吃完饭后感觉不太饱,有时候还会做适当的运动,但是,第二天早上起来总是小腹胀痛,明显的不消化,平时身体消瘦,不爱消化,一直想着增肥,但就是不成功。请问,我该怎么做才能缓解这种情况
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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