有两天了;昨晚用红花油擦过后脚上有一块红

      你好！根据你描述的症状建议及时到正规三甲医院就诊，进行拍片检查，排除骨折的可能，期间注意休息，避免过度剧烈活动，休息时抬高患肢，经常用热水泡脚，促进血液循环。
      

      您的左脚受伤了，不知道受伤多长时间了，在扭伤或者挫伤发生之后，48小时之内应该选择局部冷敷。这个时候不能应用活血化瘀的药物，比如红花油之类。在48小时之后可以酌情，改用热敷，促进肿胀的消除和渗出液的吸收，这个时候可以适当的应用一些活血化瘀的药物了，比如扶他林，云南白药气雾剂等等，你现在最重要的还是注意休息。您这种情况最好到医院的骨科，去做一下ct检查，看一看有没有肌肉韧带拉伤，以及有没有骨折，如果有，还是需要住院治疗。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于有关节炎、软组织炎症的情况引起的了。往往是和疲劳的情况有关的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择外用药物和中药的治疗的。建议适当的休息。不要劳累和疲劳的。
      
      以上是对“有两天了;昨晚用红花油擦过后脚上有一块红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！