增肌粉要吃多久？

      您好，增肌粉是在蛋白粉的基础上掺加了一定比例的碳水化合物与脂肪，主要是增加热量的摄入，吃多了会长胖，因此要科学的食用，不能过量，当您的消耗和吸收不成比例时，脂肪就会增多，希望能帮到您，祝您健康。
      

      病情分析：
      增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。
      指导意见：
      推荐食用法：
      作为膳食补充剂食用。根据要求把适量增肌粉放入温开水（不建议用凉的，因为有的可能脾胃虚寒，用凉的会影响吸收且对身体不好）或者牛奶搅拌均匀即可服用。每天服用次数参考产品说明。想获得最佳效果，请配合适量强度的训练和合理膳食营养。
      服用增肌粉的同时不要和同等作用的产品一起服用。
      

      病情分析：
      你好，增肌粉按照自身的体重比例服用，一般不会有副作用的
      指导意见：
      你好，健美增肌是一个长期的过程，增肌粉的使用要建立在长期科学的训练和增肌营养方案的基础上，可以试试优恩
      
      以上是对“增肌粉要吃多久？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！