痛风病的有效的预防办法是什么？

      你好，根据你提供的情况来看，有痛风的症状，平时饮食一定要注意，忌吃含嘌呤高的食物，如动物内脏，海鲜，肉类等。忌酒。可以吃牛奶及其制品，蛋类，细粮，蔬菜，水果为主，多喝水，每天喝水量要达到2000毫升以上。痛风急性期可以口服秋水仙碱。
      

      痛风急性期治疗：首先，卧床休息，抬高患肢，冷敷，疼痛缓解72小时后方可恢复活动。尽早治疗，防止迁延不愈。应及早、足量使用以下药物，见效后逐渐减停。急性发作期不用降尿酸治疗，已服用降尿酸药物者发作时不需停用，以免引起血尿酸波动，延长发作时间或引起转移性发作。(1)非甾类抗炎药(NSAIDs)非甾类抗炎药均可有效缓解急性痛风症状，为一线用药。非选择性非甾类抗炎药如吲哚美辛等。(2)秋水仙碱是治疗急性发作的传统药物。(3)糖皮质激素治疗急性痛风有明显疗效，通常用于不能耐受非甾类抗炎药和秋水仙碱或肾功能不全者。平时需要进食低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。并需要根据自身情况，选用抑制尿酸生成药，促尿酸排泄药，碱化尿液的药，长期控制血尿酸水平，防止痛风发作或溶解痛风石.
      

      指导意见：痛风是嘌呤代谢障碍引起的,发作性的急性关节炎,多单关节发作,局部红肿热痛,疼痛剧烈.尿酸大量沉积到组织间,引起局部炎症反应.这种情况并不符合痛风的表现.可以查一下血尿酸、关节超声检查看看.
      
      以上是对“痛风病的有效的预防办法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，痛风是一种嘌呤代谢障碍的遗传病，喝酒，海鲜诱发痛风性关节炎发作。建议你严格忌酒，特别是啤酒，忌海鲜，忌动物内脏，红肠，适量多喝水，促进尿酸排泄。
      

      你好，痛风主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，患者保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤
      

      病情分析：
      痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊，软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病
      指导意见：
      痛风病人三大营养分配在限制总热量前提下，三大营养素的分配原则是：高碳水化合物，中等量蛋白质和低脂肪