经常户外劳动脸晒黑了，怎么快速白回来

      病情分析：
      雀斑一般由遗传所致，后期经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。
      指导意见：
      另外紫外线的照射，皮肤生成大量黑色素，也会形成雀斑。
      

      您好，根据您的描述，建议您可以口服维生素C和谷胱甘肽，如果出现红斑样改变，建议可以选择配合口服维生素E，外用维生素E乳膏，也有一定的美白作用。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀。在恢复美白的过程中，需要注意不能吃太多的辛辣刺激，避免阳光直射。