夏季如何美白祛斑？祛斑用自制面膜有用吗？

      你好，你可以自制一些面膜使用，一定要注意，不要让自己的皮肤出现过敏的情况下是可以的。平时一定要做好防晒措施。饮食方面要有规律，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      请对提问者醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
      指导意见：
      所以，用醋美容已在全世界引起重视。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了病情认真做出合理化分析
      

      获取美白营养，干燥的皮肤很容易产生黑色素，所以要及时的补充营养，多吃新鲜的蔬菜和水果。保证肌肤含水量。防止黑色素，紫外线可能会导致皮肤老化暗沉和皱纹，外出时需带遮阳伞。
      
      以上是对“夏季如何美白祛斑？祛斑用自制面膜有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！