急性腰背部扭伤平时吃什么？

男 | 34岁 2013-07-24 11:40:53 1人回复来自湖州市

健康咨询描述：哥哥平时喜欢打球，在一次打球中摔倒了，在医院检查出来是急性腰背部扭伤了，他和我们说，每次睡觉得时候，就感觉腰部痛，看着他我非常难受，我想多了解一下，看看有没有更好的治疗方法？

想得到怎样的帮助：患有急性腰背部扭伤平时吃什么对身体好呢？

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2013-07-24 11:44:30 我要投诉

你好，患有急性腰背部扭伤多喝点紫菜汤。吃些海带、小虾米、豆腐、黄豆炖腿脚、鱼汤、瘦肉凤爪汤，黑鱼等多食新鲜蔬菜、水果、豆类。这样的话对病有很好的缓解作用！

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温馨提示：
注意休息，适当运动。

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