肌腱炎、筋膜炎怎么治疗？
健康咨询描述： 右大腿内侧中段一个点疼痛2年多，按压有硬块，上下楼梯、用力激烈疼痛，以前照过2次片子说骨头没有问题。
曾经的治疗情况和效果： 六月第一个专家通过核磁共振片子、按压，判断为内收肌肌腱炎，做了2点激光小针刀+吃活血止痛片，三天疼痛减轻，三天后疼痛复发；第二个星期复诊，照了B超，说没有纤维瘤的迹象，只是筋道上有炎症外加针灸导致血块包裹导致硬块，做了1点普通小针刀+吃活血止痛片，1个星期疼痛基本消失（还有轻微疼痛）；第三个星期再次复诊，第二个专家说是筋膜炎，开了5次红外线+电针+甲钴胺片+尼美舒利分散片，5次红外线+电针做完后疼痛基本消失（还有微微疼痛）。一个星期又开始疼痛，且一天比一天加重。
想得到怎样的帮助：肌腱炎和筋膜炎有什么本质上的区别，我应该怎么治疗？
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病情分析：
肌腱炎、筋膜炎怎么治疗？
指导意见：
您好，肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。而筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。
疾病百科| 筋膜炎
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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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