怎样才能有效降低血糖

      病情分析：
      你好，血糖高与平时饮食过饱不运动，经常吃甜食有关。
      指导意见：
      建议您平时注意少吃甜食，多吃些蔬菜和豆制品，多参加体育锻炼，少吃甜食。
      

      病情分析：
      您好，血糖过高的情况需要长期服用降糖药治疗。
      指导意见：
      这种情况一般是不易治愈的，建议您按时服药或注射胰岛素降糖。
      

      病情分析：
      您好，糖尿病的诊断很容易，只是治疗上很麻烦，主要是要饮食疗法，不控制饮食问题糖尿病是无法治疗的。然后就是药物选择问题，偏胖的患者可以首选双胍类药物，比如二甲双胍，但要注意剂量问题，剂量要合适，控制不好再联合磺脲类药物治疗，最后还是不行的话，要考虑胰岛素的治疗的。其实胰岛素越早使用越好，可以保护好自己的胰腺。
      指导意见：
      建议您最好到医院的内分泌科进行治疗，并且最好是住院调理几天，不但让医生帮您调理好血糖，还有以后生活上的注意事项，包括什么食物可以吃，什么食物不能吃等等问题。祝您健康。
      
      以上是对“怎样才能有效降低血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！