喜欢吃凉菜，肚子和胃疼，今天体力工作很累

      病情分析：
      你好，你的情况多考虑是胃炎，可以有受寒，过饥或者过饱等引起的。
      指导意见：
      建议你服用气滞胃痛冲剂等治疗观察，清淡饮食。
      

      病情分析：
      你好，夏天吃凉菜容易得胃肠道疾病，特别是胃肠道比较脆弱的。
      指导意见：
      你可以吃点藿香正气水试试，以后还是注意不要吃两东西。
      

      病情分析：
      你好，凉菜吃的太频繁会损伤脾胃之气导致腹痛，胃痛的。
      指导意见：
      你好，凉菜吃的太频繁会损伤脾胃的阳气的，以后尽量注意少吃点，可以经常熬点粥养养胃，还可以吃点理中丸补益脾胃之阳。
      
      以上是对“喜欢吃凉菜，肚子和胃疼，今天体力工作很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！