健康咨询描述: 我的年级开始大了啊,我开始觉得十分辛苦的,我一直都是没有方法去治疗的啊,我知道自己的心脏都是不好的啊,现在城市的生活压力大了啊,我现在都是害怕自己会得了胸壁疾病的啊,我现在都是很想去预防一下子的啊。
想得到怎样的帮助:请问一下你得了胸壁疾病的病人需要怎么预防的啊?
你好,起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。
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