针灸减肥食谱没有晚餐的

女 | 21岁 2013-07-27 20:54:57 3人回复来自商丘市

健康咨询描述：针灸食谱不含晚饭的食谱详细的食谱早上中午

曾经的治疗情况和效果：针灸减肥食谱

想得到怎样的帮助：针灸减肥食谱不含晚饭

投诉

其他类似问题

医生回复区

邢葱葱大城县中医医院主治医师擅长: 针对颈椎病，腰椎病，及内科常见病多发病。

微信扫一扫，随时问医生

2013-07-27 21:06:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，按照你的描述，你的情况建议健康减肥。
      指导意见：
      你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！

许一雷其他帮助网友：10609称赞：128

微信扫一扫，随时问医生

2013-07-27 21:07:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥最好的方法就是少吃多动
      指导意见：
      建议饮食以淀粉类，水果，蔬菜为主，希望我的回答对你有帮助！

查看更多关于针灸减肥食谱没有晚餐的... 的医生回答>>

孙兴德莒县中医医院医师擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻息肉,耳鸣,慢性扁桃体炎, 帮助网友：130

微信扫一扫，随时问医生

2013-07-27 22:50:48 我要投诉

      病情分析：
      好，根据你的描述，你是想知道针灸食谱不含晚饭的食谱详细的食谱早上中午
      指导意见：
      你好，正常的吃喝是没有什么关系的，但是要注意少吃主食和肉类多吃青菜水果比较合适，而且一定要注意有氧运动每天三十分钟或者以上才有减肥的帮助。
      以上是对“针灸减肥食谱没有晚餐的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

针灸减肥食谱没有晚餐的

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科