年轻人的记忆力为什么会下降的这么快？

女 | 16岁 2013-07-29 09:51:24 4人回复来自广州市

健康咨询描述：为什么年轻人的记忆力会慢慢下降？而且下降的非常快，请问！是什么造成的？？

曾经的治疗情况和效果：没有！

想得到怎样的帮助：要怎么做才能回复记忆力呢？

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李生虎无锡市中医医院主治医师擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血帮助网友：39684称赞：97

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2017-10-05 20:30:34 我要投诉

您好，根据上面的咨询信息来看，问题是这样的，人体自成年以后，身体就会逐渐逐渐衰退，属于正常的生理现象，恢复记忆，最好的办法办法就是多运动，多运动，可以产生一种脑啡肽的物质，刺激记忆中枢海马，从而提高记忆能力，希望能够理解

李医生 医师擅长: 擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系帮助网友：121831称赞：1088

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2013-07-29 10:01:41

      病情分析：
      您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
      指导意见：
      应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。

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马义亮 医师擅长: 常见病的诊治，心血管病、心电图、男科等。帮助网友：90124称赞：678

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2013-07-29 10:01:41

      病情分析：
      您好，您的这种情况可能是压力过大，休息比好造成的。
      指导意见：
      建议您，最好不要吃药，平时注意减轻压力，保证充足的睡眠，可以适量用一些补脑的保健
      以上是对“年轻人的记忆力为什么会下降的这么快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！