女人经常熬夜有哪些危害？喝扎雅茶能够缓解吗？

      病情分析：
      熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。
      指导意见：
      自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功.
      

      病情分析：
      你好，熬夜对女孩子尤其不好，夜里11点到3点是黄金睡眠时间。
      指导意见：
      经常熬夜的人所患癌症的几率比不熬夜的人高得多，其中经常熬夜的女性医务工作者、警察、记者所患乳腺癌的几率是不熬夜的人的70倍。建议不要经常熬夜。