健康咨询描述:
几年前就发现自己有喉结,而且近两年汗毛也长得很长,尤其是手臂上和小腿上,肚子上也有一道。
我已经十八了,月经也很正常,有失眠习惯
该怎么办 好烦恼
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:需要吃些什么 怎么治疗 因为附近没有治疗这种的医院
病情分析:
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
指导意见:
合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
谢谢您,今天去医院看了,医生虽然治不了我这种病,但是也看出我压力很大了,而且是长久的压力。但是我不知道怎样让自己舒缓。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线