健康咨询描述: 前天,邻居王大叔的儿子食欲减退,乏力,头痛,肌肉酸痛,称体重,发现体重不到80斤,去医院检查,就诊为小儿维生素B1缺乏病,那么怎么会得这种病。
想得到怎样的帮助:请问小儿维生素B1缺乏病是什么导致的?
你好,每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。生长发育旺盛期。强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白饮食为主者,维生素B1需求量增加。
你好!维生素B1为水溶性,在人体内除肠内细菌可合成一部分外,人体自身不能合成维生素B1,主要来源于食物,常与其他B族维生素同存于食物中,在谷类、坚果、动物内脏、蛋类及酵母中含量丰富,人乳和母乳中含量较少,谷类多存在于外胚层(糠、麸)中,故精制时易丢失,洗米过度可致损失,煮饭加碱时亦可遭破坏。所以尽量多吃粗粮,煮米饭时少淘洗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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