有问必答网心理健康科失眠 → 1岁宝宝晚上不睡觉怎么办

1岁宝宝晚上不睡觉怎么办

女 | 1岁 2013-07-31 11:28:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 1岁女宝宝晚上12点就不睡觉了.一直玩到早上四点.看她的情况是很兴奋.也有点困.可是就是不想睡觉

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:怎么样改善睡眠

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46548称赞:951
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2013-07-31 12:09:38 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:宝宝的情况主要考虑可能就是先天缺钙或受到惊吓的临床表现
      指导意见:
      然后确定受到惊吓的话那就建议宝宝服用八宝惊风散进行调理治疗就可以的。以后呢建议服用鱼肝油进行预防缺钙性治疗。注意继续观察
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2018-01-10 16:16:48 我要投诉

      小孩子出现这种情况,主要是生物钟混乱造成的。白天可以适度的增加玩耍的时间。晚上孩子睡醒之后,不要玩儿特别嗨的游戏。可以做一些简单的活动或者是讲故事,帮助孩子入睡,改变调整生物钟。
      

蒋洪梅
蒋洪梅 双鸭山市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 社会适应、人际交往、情绪问题,婚姻家庭,轻度焦虑或 帮助网友:5723称赞:1
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2018-01-10 16:25:01 我要投诉

      这么小的宝宝,她还没有形成睡眠规律,睡醒了,当然就是玩到困,甚至是玩到直接睡过去为止。但是我们大人会很辛苦,所以我们可以采取一些小窍门,在宝宝晚上睡觉的时候,营造一个比较适合睡眠的环境,如果他晚上醒来不要开太亮的灯,爸爸妈妈可以说话用轻柔的声音,让孩子有个感受需要静静的,这样他就会比较容易睡着了。但是不要强迫他睡觉,如果大人强迫他的时候,会有很焦虑的情绪,这会让孩子感知到,他就更不容易睡着了。希望我的答案能帮到你。
      
      以上是对“1岁宝宝晚上不睡觉怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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