健康咨询描述: 缺钾应多吃什么?平时须注意什么. 缺钾应多吃什么?平时须注意什么.
病情分析:
你好,人体内的钾主要来自食物。豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等,含钾丰富。
指导意见:
由于钾主要存在细胞内,组织破坏后溶解析出,因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富,缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。
病情分析:
您好,正常饮食的人一般不会缺钾,通常由于各种疾病导致不能进食的人才会缺钾。
指导意见:
多吃新鲜瓜果蔬菜就可以补钾,比如香蕉。如果饮食正常,不必刻意补钾。如果不能正常进食,可以服用枸橼酸钾颗粒。但是肾功能不好的病人不能随便补钾,会有生命危险。
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