益尔健懒人运动机真的能减肥么？

女 | 12岁 2013-08-02 19:14:34 1人回复来自

健康咨询描述：我孩子现在的体重明显和同龄孩子的体重有很大的差别，还不到12就100斤了，就是不知道怎样才能不吃减肥药，就能有效瘦身，有什么小窍门么？

曾经的治疗情况和效果：绝食.跑步

想得到怎样的帮助：给孩子减肥的小妙招。

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2013-08-02 20:48:05 我要投诉

      病情分析：
      你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，
      指导意见：
      可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。