腹部型肥胖的病因
女 | 32岁 2013-08-03 13:48:02
2人回复
来自大庆市
健康咨询描述： 我的好朋友她喜欢喝酒，还不爱运动，总是喜欢坐着，所以她很胖，张的就像个大苹果，可是前些天我们出去吃饭，忽然觉得她胖的好像不正常，因为她胳膊和腿都不胖，只有肚子胖，就让她去看医生，医生说这就是腹部型肥胖。
想得到怎样的帮助：腹部型肥胖的发病原因是什么？
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医生回复区
2013-08-03 13:50:55 我要投诉
你好，苹果型身材的人腰腹部过胖，状似苹果，细胳膊细腿大肚子，又称腹部型肥胖。腹部型肥胖和吃的较多，长期的坐着，饮食的辛辣喝酒等原因有关。苹果型身材主要由不正确的饮食及缺乏运动所致，而更年期女性的雌激素失调可能也有一定影响。
2013-08-08 11:17:36 我要投诉
病情分析：
你好，这个是因为有氧运动强度不够或者坐姿不正确又或者是吃完立马躺着都会引起脂肪的堆积
指导意见：
建议可以试着做做仰卧起坐的运动给腰部做足了锻炼，每天至少要做1小时的运动每个礼拜要有5次这样的运动，要选在适合的运动可以游泳，不要吃过于油炸的食物
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