手淫过度导致精神萎靡怎么办？有运动疗法吗
男 | 19岁 2013-08-04 09:09:04
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来自北京市
健康咨询描述： 手淫过度导致精神萎靡怎么办？有运动疗法吗？ 手淫过度导致精神萎靡怎么办？有运动疗法吗？
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医生回复区
2017-10-23 19:54:39 我要投诉
你这情况建议增强体质为主，可予中药针灸辨证调理，平常养成良好的饮食生活习惯，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，清淡饮食，适当锻炼，不要熬夜，早睡早起，坚持每晚用温开水艾叶泡脚20分钟左右，常按摩足三里、涌泉穴可有效增强体质。平常多注意，控制手淫频率，最好每星期控制在1-2次
2013-08-04 09:10:36 我要投诉
病情分析：
你好你的情况考虑是手淫导致的消炎及时的戒掉手淫
指导意见：
过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法，建议口服六味地黄丸金锁固经丸.祝早日克服坏习惯
薛医生 主治医师
擅长: 不孕不育、子宫肌瘤、乳腺增生
帮助网友：110395称赞：5
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2013-08-04 09:11:03
病情分析：
手淫过度会引起肾虚肾亏而导致性功能减弱，而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。
指导意见：
治疗肾虚，可以根据不同的类型选用中药治疗，而通过运动来纠正肾虚状态，更是一种值得提倡的切实可行的措施.治肾虚的运动如;太极拳.
以上是对“手淫过度导致精神萎靡怎么办？有运动疗法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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