健康咨询描述: 我母亲上个月被人撞伤,做了全髋关节置换手术,想问一下术后的护理和饮食!吃什么比较好!要注意什么?敬请回复!谢谢!
谢谢您的回复!我母亲最近刚刚拆线出院了!但是需要调理和康复锻炼!就是想问接下来的一些注意事项和饮食!
你好术后床边备好氧气,监护仪,密切观察患者的生命体征变化,伤口敷料的渗血情况,伤口负压引流量,性质,保证其引流通畅有效,术后抬高患肢15~20°,样有利于患者静脉,淋巴回流防止或减轻术后肿胀.应用自控镇痛泵者观察其效果,以降低患者的痛感及应激反应,确保患者身心处于较舒适的状态,以利于术后恢复.穿矫正鞋以防患肢内收,外旋,有利于患肢保持外展中立位,防止关节脱位.
吃一些乳制品中的钙磷比值比较适中,可使钙磷等物质充分吸收的食物.牛奶中还含有蛋白质,乳糖等物质.如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量.当然由于老年人本来钙质就丢失很多,所以钙需要量更大.
为了更好地使乳制品中的钙,磷成分吸收,应该每天在食用乳制品的同时,经常"晒太阳",保证每日"晒太阳"1小时左右,这样会收到更好的效果.除了乳制品,另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤.但骨头汤中钙离子较少,钙的浓度较低,故在煮汤时,先将骨头砸裂,可增加矿物质和蛋白质的溶出率.
主食:应以米,面,杂粮为主,做到品种多样,粗细搭配.副食:应多吃含钙多的食物,如牛奶,奶制品,羊肝,猪肝,虾皮,豆类,海藻类,鸡蛋类.
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