有问必答网 → 外科 → 骨科 → 肌肉痉挛性疼痛怎么预防？

肌肉痉挛性疼痛怎么预防？

男 | 78岁 2013-08-04 10:48:46 2人回复来自宿州市

健康咨询描述：老公的爷爷住在乡下，老人家上了年纪，听说最近身体也不是很好，打电话来说自己的肌肉疼，我公公就带着去医院检查，医生说是肌肉痉挛性疼痛。

想得到怎样的帮助：想知道这个病怎么预防？

投诉

其他类似问题

覃艳芳 医师擅长: 腰肌劳损,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,痛经,乳房帮助网友：17179称赞：13

微信扫一扫，随时问医生

2013-08-04 10:51:40

你好，为了预防肌肉痉挛，锻炼前做充分的准备活动，对容易发生痉挛的肌肉可事先做适当按摩。冬季户外锻炼要注意保暖。夏季锻炼时要注意适当补充淡盐水及维生素B1等。此外，疲劳和饥饿时，最好不要进行锻炼。

李明娟主任护师擅长: 小儿脑摊，面神经麻痹，小儿多动症的针灸治疗帮助网友：9802

微信扫一扫，随时问医生

2013-08-10 09:14:57 我要投诉

      病情分析：
      肌肉痉挛性疼痛是由于肌肉痉挛造成的肌肉疼痛，是肌肉持续不自主的强制性的收缩。
      指导意见：
      你好，根据你的提问，预防肌肉痉挛性疼痛主要就要做好体育锻炼，增加营养。