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有问必答网 → 心理健康科 → 雌激素不足怎么治疗？

雌激素不足怎么治疗？

女 | 37岁 2013-08-04 16:43:44 1人回复来自苏州市

健康咨询描述：朋友亚亚今年37岁，正值年轻，但是好像性冷淡，对丈夫提不起兴趣，夫妻俩人已经分房睡很久了，为此她也很苦恼，不想婚姻破裂，去医院医生说雌性激素不足。

想得到怎样的帮助：雌性激素不足需要怎么治疗？

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gmzzl 其他帮助网友：27302称赞：66

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2013-08-04 16:46:36 我要投诉

你好！一般来说，雌激素低是要补充化学性的雌激素的，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。放松心情，调整好自己的心态，减少压力。生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素，祝您身体健康。

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