产后抑郁症的表现有那些？

      产后抑郁症多见于以自我为中心,成熟度不够,敏感,情绪不稳定,好强求全,固执,社交能力不良,与人相处不融洽和内倾性格等个性特点的人群中.产前情绪不稳定,有经前期紧张综合征者发生产后抑郁症者较多.产褥期妇女情感处于脆弱阶段,特别是产后1周情绪变化更为明显,心理处于严重不稳定状态,由于产妇对即将承担母亲角色的不适应,造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪.而产妇的过度焦虑和抑郁可导致一系列生理,病理反应?如去甲肾上腺素分泌减少以及其他内分泌激素的改变?,可致子宫收缩减弱,疼痛敏感,产程延长,出血增多?进一步加重产妇的焦虑,不安情绪,成为产后抑郁症的促发因素,建议你采用中药治疗,二是情趣调理,三是心理疏导.如果你还需要我们的帮助,请直接电话联系我们!

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      产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张,疑虑,内疚,恐惧等,极少数严重的会有绝望,离家出走,伤害孩子或自杀的想法和行动.
      
      研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Baby blues”, 多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫明的哭泣或心绪欠佳.
      
      10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈,其归因是一种疾病,这是最新被医学界认识到的,并被专门术语称为"产后抑郁症"的疾病.
      
      大多数患此病的人都是普通人,她们具有一定的责任心和能力,但是产后抑郁症使她们感到无能为力,而且对自己有不切实际的要求.但是,多数产后抑郁症病人症状并不十分明显,不容易被觉察,也不会严重影响其照顾婴儿或做家务.如果产后抑郁症状非常明显,并足以能引起周围其他人注意的话,那么你的问题可能就比较严重了.
      
      对于大部分患者来说,产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失,一切恢复正常.以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期.
      
      · 接受别人的帮助,或主动寻求他人帮助.
      
      · 在婴儿睡觉的时候,母亲尽量休息或小睡一会儿.
      
      · 和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松.和好朋友一起吃饭,聊天.
      
      · 不要给自己提过高的要求,降低对自己的期望值.
      
      · 把自己的感觉和感受向丈夫,家人,以及朋友倾诉.
      
      · 与其他新妈妈聊天,谈各自感受.
      
      · 锻炼身体（如果医生允许的话）.
      
      · 学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书,洗澡,看影碟,或找点其它你感兴趣的事情做.
      
      · 坚持健康的,有规律的饮食.