生活中如何可以短时间变白

      病情分析：
      你好，根据你的描述，告诉你个安全的方法
      指导意见：
      你好，根据你的描述，告诉你个安全的方法，每天用白醋甘油水配好了拍脸，有美白的作用。希望能帮到你。
      

      病情分析：
      1．颈部日常护理
      鉴于颈部皮肤皮脂分泌少，持水能力差，滋润保湿是我们护理颈部皮肤的首要工作。
      (1)清洁：每天洁面的同时，细心清洁颈部，使颈部皮肤能够通透地吸收更多的营养。有人洗脸的时候总会忽略颈部，这种习惯必须改正。
      (2)涂抹滋润型的颈霜、晚霜：此类产品通常都含有让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化的成分，早晚坚持使用，可延缓颈部皱纹的出现。
      (3)小心防晒：紫外线是促使面部皮肤衰老的罪魁，也同样是造成颈部皮肤老化的祸首，因此，防晒工作应从面部延伸至颈肩部。
      (4)定期去美容院做专业颈部护理：专业美容院可提供一整套完善的颈部护理，可全面改善颈部皮肤松弛、缺水和轮廓感下降的情况。
      指导意见：
      2．坚持颈部按摩按摩不仅能够舒解疲劳，还能促进颈部的血液循环以及肌肤的新陈代谢，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄．弹性差，按摩时，动作一定要轻柔，力度适中。
      (1)将颈霜或按摩霜在颈部涂抹均匀，双手交替提拉颈部。
      (2)用食指、中指对颈部自下而上按摩。
      (3)用双手的食指和中指，置于腮骨下的淋巴位置，按压约1分钟。
      (4)将面膜敷于颈部，以提升颈部皮肤的含水量。
      (5)勿用热水接触颈部皮肤，以防止皮肤的老化和出现颈纹。
      (6)睡前对颈部进行冷敷。
      (7)选择高度适中的枕头，以减少睡觉时对颈部的压力
      (8)避免将香水喷在颈部皮肤上，以防止香水挥发时带走水分。