直接吃蔓越莓可以减肥吗

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大。
      指导意见：
      运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，

      你好，根据你提出的问题，单纯的吃蔓越莓，不控制饮食和加强运动，是不能减肥的，不要迷信减肥产品，减肥最好的方式就是控制高糖高脂饮食，多做有氧运动。一定要保证身体健康的条件下减肥。

      病情分析：
      1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，
      指导意见：
      运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
      以上是对“直接吃蔓越莓可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，蔓越莓是没有减肥的功效的，因为毕竟是含有糖分的食品！
      指导意见：
      如果您真的想达到减肥的目地的话，建议您平时多锻炼，少吃油腻，甜食，饮食要清淡，要少吃多餐，晚餐最好是水果代替，这样自然而然会达到减肥的目地！祝您生活愉快！

      病情分析：
      健康指导：,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大
      指导意见：
      要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺健康指导：,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
      激性食品，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，

      病情分析：
      要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，每天摄入基本身体需要量，加上有氧运动
      指导意见：
      ：
      运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，