经常性的劳累容易导致腰肌劳损,夏季晚上空调温度太低,电扇一直冲着身体吹也容易得导致着凉,造成不适。磕碰扭伤都可能导致不适。经常性的疼痛的,建议您做一个检查,看会不会是因为其他的腰部不适导致的,比如腰间盘突出等等。平时要注意适当的活动,注意腰部的保暖,不要总是弯腰,减轻对腰部的负担。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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